• 1401/11/09 - 08:52
  • - تعداد بازدید: 125
  • - تعداد بازدید کنندگان: 117
  • زمان مطالعه: کمتر از یک دقیقه

شعار روز دوم 9 بهمن 1401

پیشگیری از سرطان با محیط سالم

10800.mp3 شعار روز دوم 9 بهمن 1401

سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خود مراقبتی و امید .

اصول ده گانه پیشگیری از سرطان

  1. -      از مصرف دخانیات پرهیز کنید.
  2. -      فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
  3. -      وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید.
  4. -      تغذیه سالم داشته باشید.
  5. -      خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید.
  6. -      از پوست خود محافظت کنید.
  7. -      در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید.
  8. -      زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید.
  9. -      زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید.
  10. -  در صورت دارا بودن علائم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید.
  • گروه اخبار : آخرین اخبار
  • کد خبر : 10800
:
کلیدواژه ها
مدیر سیستم
خبرنگار

مدیر سیستم

نظرات

0 کامنت برای این مطلب وجود دارد

کامنت

Template settings