|
آیا میدانید BMI شما چه عددی است؟؟
BMI یک فرمول برای محاسبه تناسب بین وزن و قد یک فرد می باشد.
نام دیگر BMI، نمایه توده بدنی است.
برای محاسبه نمایه توده بدنی، شما باید وزن و قد خود را اندازه گیری کنید.
فرمول محاسبه نمایه توده بدنی:
طبقه بندی نمایه توده بدنی در افراد بزرگسال عبارت است از:
کمتر از 18/5 = لاغر
24/9 - 18/5 = طبیعی
29/9 - 25 = اضافه وزن
34/9 - 30 = چاقی درجه یک (متوسط)
39/9 - 35 = چاقی درجه دو( شدید)
40 به بالا = چاقی درجه سه( خیلی شدید)
تهیه و تنظیم: گروه بیماری های غیرواگیر |
 |